3月12日上午，合肥市蚌埠路第二小学科学副校长齐亚军教授走进五年级课堂，为师生带来一场生动实用的"春季中医养生实用技能”主题讲座。
齐亚军通过“牙齿疼痛”引入中医穴位，结合春季气候特点，向同学们系统讲解了“穴位保健、饮食调养、起居养生”三大主题。
活动中，齐亚军示范了"揉按足三里""推拿迎香穴"等实用保健手法，学生们跟随教学在座位上认真模仿。互动环节，学生们踊跃举手，分享居家养生食物。针对学生常见的"春困"现象，他特别建议保持"早卧早起"作息，并带领全体学生当场练习经脉拉伸操。
"这样做三次真有舒服的感觉哎!"慕思博同学兴奋地展示刚学会的拉伸操。“老师，我知道不吃早饭可能会让分泌的胃酸灼伤胃。”荣潇然同学推推眼镜说。“老师，您刚说的穴位是不是在这?”活动结束了，同学们仍然意犹未尽。
分管校长王青梅建议同学们牢记今日所学，未来积极传承和发扬中医文化，学校也将积极开发相关课程，让中医文化在合肥市蚌埠路第二小学小学这片沃土上绽放更加绚丽的光彩。(王丹丹)责编：许顺喜
